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创建心理微课堂 守护心灵后花园
来源:即时比分  发布时间:2020-02-15  点击数:367

为了更快更强地与“疫”情抗击,即时比分学生心理发展中心特录制一系列微课,用短小精悍的方式教给学生、家长们一些调节情绪的方法,以期减轻内心的焦虑紧张,用更科学和谐的方式度过特殊时期。

国外一些科学家根据科学的实验得出一个重要结论:积极情绪的人更不容易感冒,积极情绪对身体健康起着非常重要的作用。积极心理学之父塞利格曼以十大积极情绪之一——感恩为基点,提出了“感恩拜访”这一练习,并据此进行了研究,证实感恩会让人们幸福感提升,减少抑郁症状。面对疫情,面对新的学习方式,学生和家长会遇到一些新的适应性问题,会产生一些心理问题。由此,大家面向社会推出了义务网络心理咨询服务。请有需要咨询的家长朋友和学生们扫码加“心灵花园”公益服务微信,也可加我校两位心理老师的微信,大家期待着你们的来电!



 

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